孕婦懷孕前三個月能運動嗎

不少人都知道，孕婦肚子裡的胎兒在孕期的前三個月是不穩定的，所以很多事情都需要註意。不過，在孕期的前三個月，女性能做運動嗎？

在懷孕的前三個月，女性是可以運動的。孕期的女性如果能適當地做些運動，能夠提高血液循環的速率，血液中含氧量高，胎兒的發育也會更好。而且，前三個月的時候，胎兒主要是發育神經網絡和重要的臟器，孕婦適當地運動也能幫助胎兒的發育的。

不過，不建議孕婦選擇做太劇烈的運動。前三個月的時候，胎兒在不斷發育，但胎盤和母體的聯系還不過緊密，如果孕婦動作過大，子宮受到的震動比較劇烈，可能會有胎盤脫落的危險，像跳躍等的運動孕婦還是不要做比較好，孕婦可以選擇做一些動作幅度輕緩的運動。

在孕期前三個月，孕婦需要尤其註意陰道出血。陰道出血有可能是孕婦腹腔或者子宮本就處於充血的狀態，但受到外界的刺激時，就會出現流血的情況。孕婦出現陰道出血，有可能是先兆流產的癥狀，此時建議孕婦即刻前往醫院查看情況，明確流血的原因，采取科學的保胎措施。