孕婦能不能吃蒜苔

經常聽到上瞭年紀的老一輩人告誡孕婦，在孕期一定不要吃辛辣的食物，否則會導致胎兒上火。但是有很多孕婦就是偏喜歡吃有辣味的食物，比如蒜苔，在聽過老人這些話之後就不敢輕易的吃瞭，那孕婦能不能吃蒜苔？

孕婦是可以吃蒜苔的，且可以放心大膽的吃，蒜苔並不會導致胎兒上火，更不會給孕婦的健康帶來威脅。老人所說的辛辣食物指的是辣椒，或者是用辣椒制作的食物。蒜苔雖然辛辣，但是遠不會導致身體上火。因此孕婦不必擔心吃蒜苔會影響胎兒的健康，隻要適量食用就沒問題。

雖說孕期的飲食很受限制，但是這個限制是有度的，並不會要求孕婦忌食大部分常見的食物，而是極少數的一部分食物。比如那些大寒之物，典型的就是螃蟹，肯定是不可以食用的。還有大補的食物，比如人參、甲魚、黃鱔等，就需要忌口。

除瞭類似這樣的食物之外，還有那些不衛生的食物，比如釘螺、田螺、小龍蝦、田蛙等等，肉質中都有寄生蟲，不適合孕婦食用。需要特別提醒的是，孕期不可以吃冰鎮的水果和飲品，真的可能會導致流產。