杏仁煲湯孕婦能不能吃

湯類是很多的食材通過加水熬煮出來的一種食物，湯類是非常有營養的，對於很多人來說都是非常不錯的食物。尤其是孕婦需要的營養物質量比較大，多喝不同種類的湯品可以有效補充身體需要的營養元素，那麼，杏仁煲湯孕婦能不能吃？

首先，杏仁是一種營養豐富的食物，很多北方的人都把它當成日常的堅果食用，能夠增強人體的免疫力，同時又一定的止咳祛痰的作用，所以，杏仁可以在生活中適量的食用。但是有一種杏仁是苦的，含有一定的毒素，是盡量避免使用的。

但是，普通的甜杏仁還是非常不錯的，也可以熬制成湯類來食用，同時在熬湯的過程中會把杏仁中的有毒部分揮發掉，保留住瞭美味的營養元素，所以，孕婦是可以喝杏仁湯的，還有一定的殺菌、補血作用，是孕期非常不錯的補品。

同時，杏仁還有一定的美容組作用，可以有效改善孕婦因為懷孕引起的雀斑、妊娠斑等色素沉著問題。還能改善皮膚的彈性，增加皮膚的潤澤度，軟化人體的角質層，使得孕婦看起來精神狀態良好，所以的喝一些杏仁湯還是很不錯的。