剛剛懷孕需要註意些什麼

飲食對於孕婦來說十分重要，因為如果飲食不當會導致胎兒和孕婦自身的營養出現問題，嚴重的話甚至會導致流產，另外還有很多事項需要註意，不然會對胎兒造成不好的影響。那麼，剛剛懷孕需要註意些什麼？

1.在飲食方面要吃清淡的食物，不可以吃大閘蟹、油膩的食物，也不可以抽煙，不可以喝酒，盡量不要吃帶有刺激性的食物。要適當的多補充葉酸和蛋白質以及多種礦物質，可以多吃一些綠葉蔬菜，多喝牛奶，這樣才能有利於身體的健康，補充營養成分。

2.在情緒上也是需要十分註意的，因為在懷孕後體內的激素會有相應的改變，因此要保持樂觀的心態，不能大喜大悲，應該要樂觀開朗，保持心情的愉悅，擁有一個好心情，在生活上不能太過於激動，以免動瞭胎氣。

3.一定要禁止有性生活，必要時分開來睡，如果在早期出現性生活的話很容易使子宮受到刺激而出現收縮，嚴重時會引發流產，因此在懷孕的前三個月和懷孕最後的三個月最好不要有性生活。

4.因為大多數電子產品是有輻射的，所以不能經常玩手機和電腦等電子產品，如果輻射太過於大會導致胎兒畸形。