懷孕初期缺孕酮怎麼辦

女性懷孕後要為自己和胎兒提供營養，因此孕婦常常都出現營養物質的缺乏或者某些激素的不足，在懷孕的早期很多孕婦會出現缺乏孕酮的這個癥狀。那麼，懷孕初期缺孕酮怎麼辦？

孕婦一定要觀察是否有出現孕酮低的情況，因為孕酮低可能會導致身體出現各種不適感，甚至會導致流產。懷孕後如果發現孕酮低的話首先一定要從飲食上開始調理，如果沒有達到使用藥物治療的指標，最好就不要使用藥物。

在飲食上可以多吃大豆類的食物，因為大豆類的食物裡面含有十分豐富的大豆異黃酮以及其他的維生素，例如維生素e和維生素a，這些食物有利於幫助身體調節孕酮值。除此之外，也可以多吃草莓、山楂等果膠類以及含有豐富纖維素的食物，也有助於大豆異黃酮的吸收。

在生活作息上，要盡量保持充足的睡眠，不能勞累過度，少做粗重的工作和其他強烈的劇烈運動，要讓身體得到充分的休息，這樣才能使內分泌系統和各個器官正常的運行。孕酮值太低時要及時去醫院就診，讓醫生開藥或者使用其他介入性的治療。