懷孕吃獼猴桃有什麼好處和壞處

對於懷孕的孕婦來說，在吃東西方面有很多禁忌。因為懷孕後的孕婦體質比較特殊，有很多東西都不能吃瞭。獼猴桃對於孕期的孕婦來說是可以食用的，但是，孕婦食用獼猴桃也是有好處和壞處的。那麼，孕婦懷孕瞭吃獼猴桃有什麼好處和壞處呢？

獼猴桃在所有水果中，其維生素和膳食纖維的含量算是比較高的瞭，可以滿足孕婦在孕期所需要的許多營養成分，而且獼猴桃可促進胎兒的生長發育。所以獼猴桃是很多孕婦的孕期水果首選。孕婦食用獼猴桃可以補血止血，預防疾病，還可以護膚。而且獼猴桃還可以強化孕婦的體質。除此以外，獼猴桃還富含葉酸，孕婦食用可以補充孕期所需的葉酸量。

但是如果孕婦過多食用獼猴桃也是會有不良的影響的，因為獼猴桃是一種涼性的水果，並不適合脾胃比較虛寒的孕婦食用，因為她們食用後可能會造成腹脹腹瀉腹痛的後果。如果一般的孕婦過量食用獼猴桃也會造成腹瀉，特別是有流產預兆的孕婦千萬不能食用獼猴桃。而且孕婦在使用瞭獼猴桃之後，不能立刻食用乳制品或者喝牛奶，因為這兩種食物混在一起會導致腹瀉。