孕婦為什麼沒有便意

懷孕以後，由於子宮的壓迫，孕婦會出現小便較多的情況，這是比較正常的。但是也有一些孕婦反應，在孕期沒有便意。傢人擔心對胎兒的發育不利，就想瞭解下孕婦為什麼沒有便意？

孕婦沒有便意，可能是喝水比較少，或者吃粥類食物以及湯湯水水不多，才會出現小便少，大便幹燥的情況。對於孕婦來說，懷孕期間的飲食應該豐富一些，多吃一些高纖維的食物，可以促進腸胃蠕動，減少便秘的情況發生。

孕婦如果沒有便意，可適當吃一些利尿或者通便的食物，比如香蕉、梨、橙子等等。在吃飯的時候，先喝粥，再吃其他固體食物。在吃完飯後的一個小時裡，適當運動，來促進腸胃蠕動。在必要的時候，孕婦可以用肥皂條或者白蘿卜條通便，或者去醫院外科診治。

懷孕的時候，孕婦的心情是復雜的，既希望傢人陪伴，又希望傢人可以好好掙錢，這樣胎兒出生以後就有很好的物質條件。對於孕婦來說，需要不斷調整自己的心態，用更多的時間來豐富自己，趕走不良情緒，身心才能放輕松，胎兒才能發育更好。