孕婦吃完飯該站還是坐

自從懷孕之後，就不會生活瞭，相信這是困擾很多孕婦的問題。發現懷孕的那一刻開始，孕婦的生活就會變得小心翼翼，吃東西如此，睡覺如此，就連平時的一些舉動也會小心翼翼。那孕婦吃完飯該站還是坐？

孕婦吃完飯之後盡量不要坐著，這樣不利於腸胃消化。由於孕肚的壓迫，孕婦本身就很容易出現腹脹的癥狀，如果吃完飯之後就一直坐著，那腸胃蠕動就會更慢，腹脹的癥狀就會更加嚴重。當然也不建議孕婦長時間的站立，因為孕婦的腰椎受到壓迫，很容易出現腰酸的癥狀。

孕婦吃飯之後，正確的做法應該是慢步走動，這樣既不會腰酸，又能促進腸胃的蠕動，對促進消化有一定的作用。在吃飯之後，可以到室外散散步，既能緩解腹脹，又能呼吸到室外的新鮮空氣，是一舉兩得的事情。

雖說孕期的時候孕婦要謹慎些，但是也不要太過限制自己的生活，隻要不影響胎兒的健康，就可以做一些自己力所能及的事情。如果一味的躺著或者是坐著，不但不能起到養胎的作用，還可能會因為活動量不足而導致不能順產。