如何治療孕吐

在懷孕時出現孕吐的癥狀很正常，尤其是在懷孕的初期，屬於孕吐最為嚴重的時間段。很多孕婦在早晨起床時，都會出現毫無原因的孕吐。在孕吐嚴重的時候，對於營養攝入有很大的影響。那麼，該如何治療孕吐呢？

1、心理療法：在經常出現孕吐的時間段，孕婦就需要心理放松。因為在心理壓力過大的時候，就會讓妊娠反應加重。孕吐屬於正常現象，隻要不是非常劇烈，就無需擔心會給寶寶帶來不良影響。

2、飲食療法：在女性懷孕的早期，胎兒的生長速度並不快，所以不需要很多的營養。因此孕婦可以在口味上選擇自己喜愛的食物，隻要不是孕期禁止的食物就好。想要改善孕吐癥狀，就應該少食多餐，別一頓飯吃得太多，而且還要多喝水，並且要多吃纖維素豐富的食物，這能夠避免便秘，因為出現便秘時會讓早孕反應加重。

3、藥物療法：有些孕婦的孕吐情況非常嚴重，已經達到瞭妊娠劇吐的水準，這時候就有必要服用一些藥物瞭，比如孕婦服用B族維生素以及維生素C，便可以有效的減輕妊娠反應，緩解孕吐的癥狀。