孕早期能不能吃螺

孕早期的時候胎兒還沒有發育穩定，所以需要在各個方面多註意，如果稍有不慎就會導致胎兒受到影響，從而出現流產或者其他不適的情況。孕早期需要在飲食上多註意，所以很多的人都想要知道孕早期能不能吃螺？

孕早期是可以吃螺的，但是一定要將它清洗幹凈，螺肉有著較高的營養價值，在孕早期適當的吃一些，對身體有很多的好處，它包含瞭大量的蛋白質，蛋白質是人體發育必需的營養物質，所以在孕早期是可以吃螺的，對身體沒有影響，還有很多好處。

孕早期在吃螺肉的時候，一定要將其蒸熟，這是因為沒有熟透的螺肉上會有很多的細菌，這些細菌容易對孕婦的身體造成一些影響，所以在平時一定要嚴格的註意，不熟的螺肉還會有很多的寄生蟲，所以在吃的時候一定要處理好。

孕早期需要註意均衡的攝取營養，除瞭螺肉外，還可以多吃一些蝦類等海產品，蝦類富含瞭大量的鈣物質，適當的吃一些可以有效的補充孕婦體內缺少的鈣物質，另外孕早期還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對身體的好處都很多。