胸脹是很多孕婦會經歷的,尤其在妊娠早期的時候,反應更為明顯,要是身體比較敏感,這種不適感也會較為強烈,孕婦要調整好心態,傢人也要安撫好孕婦的情緒,不要太過焦慮壓抑,那麼,孕早期胸脹痛從什麼時候開始?
孕早期胸脹痛從40天開始,這與激素水平改變有關,胸部的脹痛感與月經相似,不過會強烈一些,到瞭懷孕3個月後,就有好轉很多,因為孕婦慢慢適應荷爾蒙的改變,當乳房出現脹痛的時候,可以采用熱敷,按摩等護理方式來緩解,不過乳房是非常脆弱的,因而動作要盡量輕柔,避免損傷乳頭。
胸部脹痛是正常的生理反應,不過這種脹痛什麼時候消失,具體也是因人而異的,這要看個人體質,也有個別會持續到生產,平時要穿不帶鋼圈的內衣,疼痛感能明顯減輕,按摩的時候不要過於用力,以免子宮發生收縮,增加流產的風險。
為瞭減輕胸部脹痛的不適,孕婦要避免擠壓到胸部,尤其是在睡覺的時候,盡量不要趴著睡,走路的時候放慢速度,避免胸部震蕩,也能減輕疼痛。
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