懷孕能不能吃千層餅

相信很多人都吃過千層餅，這是一種非常好吃的主食，大傢可以在超市以及農貿市場中買到。在女性懷孕之後，便需要多註意飲食瞭，絕對不要吃孕期禁忌的食物，以免損害胎兒健康。那麼，懷孕能不能吃千層餅呢？

懷孕不宜吃千層餅，因為千層餅有很多的油，而孕婦不宜吃油性大的食物。在女性懷孕的時候，最好是吃的清淡一些，避免食用過於油膩的食物，這很不利於消化，而且還可能會使孕婦出現腹瀉的現象。

孕期除瞭不能吃得太油膩之外，也不要吃高糖食物。因為孕婦易患妊娠糖尿病，而在血糖偏高的時候，就容易使胎兒過大，可能會導致難產，而且會增加胎兒畸形、妊娠毒血癥的可能性。攝入太多的糖分，便會降低人體的免疫力，這就會使孕婦的抗病力減弱，更容易受到病菌、病毒的侵害。

很多孕婦都會在孕期補鈣，不過大傢需要科學的補鈣，而不能盲目的長期吃高鈣飲食。要是孕婦補鈣過量的話，就容易讓胎兒患上高血鈣癥。而且在寶寶出生後，還會出現囟門關閉過早、顎骨變寬等情況，非常不利成長發育。