孕婦有便秘的現象很常見,因為激素大量的分泌,導致腸胃蠕動變慢,還有胎兒在子宮內不斷壓迫,加上運動量減少等,這些因素都會誘發便秘,嚴重時還會引起痔瘡的發生,因而要及時調理,那麼,孕期長期便秘會得腸癌嗎?
孕期長期便秘不一定會得腸癌,但是會增大這種風險,發生便秘後,孕婦不能隨便的用藥治療,可以先進行日常的調理,早上起來先喝蜂蜜水,能增加腸胃的蠕動,排泄體內的毒素,平時多吃含有纖維素的食物,還有一些粗糧也是不錯的,都能促進腸胃的消化。
孕婦還要多吃蔬菜水果,例如蘋果,胡蘿卜等都是常見的,能防止便秘的發生,但不宜吃太多油膩辛辣的東西,這會加重腸胃負擔,而且也會讓便秘癥狀嚴重,盡量不要吃的太上火。
有些孕婦的運動量很少,甚至整天在床上休息,這不是很好的現象,需要保持一定量的運動,每天鍛煉20分鐘即可,能促進食物的消化,遊泳和散步都是不錯的選擇,孕婦要根據身體情況來看,隻要不勉強自己就行,孕期便秘久瞭,還會讓臉色變得暗沉無光,精神狀態也不好,所以要及時幹預。
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