孕婦能不能吃生木瓜

孕婦的飲食需要格外的註意，因為孕期身體的特殊原因，如果飲食不當，很容易導致孕婦的身體受到影響，木瓜是豐胸效果十分顯著的一款水果，很多的女性都有吃木瓜的習慣，那麼孕婦能不能吃生木瓜？下面來告訴大傢。

孕婦是可以吃生木瓜的，木瓜的營養價值非常高，而且它美容養顏的功效也很不錯，孕婦適當的吃一些，對身體和皮膚有著顯著的改善，但是生木瓜當中包含瞭能夠讓子宮收縮的成分，如果在孕期吃的太多，很容易導致流產的情況出現。

孕婦在吃水果的食物需要多註意，很多的水果懷孕之後都不可以吃，比如過於寒性的水果，這樣的水果很容易對身體造成影響，甚至會讓胎兒受到傷害，所以孕期在挑選水果的時候一定要謹慎註意，不要吃寒性的水果，盡量吃溫補的水果。

孕期適合食用的水果是蘋果，蘋果包含瞭大量的葉酸，而且其營養成分高，在孕期每天一個蘋果，可以有效的提高身體抵抗力，這樣就可以避免孕婦受到一些疾病的影響，另外孕婦還可以適當的吃一些其他的水果和蔬菜。