30周胎兒小三周怎麼辦

在懷孕期間要歷經大大小小的產檢多次，特別是到瞭孕晚期，產檢的頻率增加，產檢的次數也就隨之增加，畢竟越臨近預產期，若有異常能更加及時地發現。胎寶寶不同時期都有不同時期的發育指標，30周胎兒小三周怎麼辦？

1、調整飲食

胎兒如果偏小的話，可以先調整自身的飲食結構，孕媽媽有應該多吃肉類、魚類以及動物的內臟，煮骨頭湯也可以多喝。綠花菜、花椰菜以及菠菜等蔬菜也應該多吃。早餐可以吃雞蛋、喝牛奶，餅幹可以適當作為零食食用。不要讓自己感到饑餓。

2、加強營養

胎兒偏小大多數都是因為孕媽媽的飲食出瞭某些問題。孕媽媽一定要留意自己的飲食結構合理與否，營養是否充足。最穩妥的辦法就是咨詢一下醫生如何飲食能讓胎寶寶長大。

3、改善胎盤吸收功能

如果排除瞭飲食因素，營養也吸收很好的話，胎兒偏小可能是與田攀吸收功能有關。營養大部分被孕媽媽所吸收瞭，胎兒不能夠充分通過胎盤吸收到充足的營養。此時應該咨詢醫生，可以通過打通胎盤以利於胎兒吸收營養。