孕中期不餓可以吃巧克力嗎

巧克力是一種很美味的零食，很多喜歡吃甜食的人，都非常的喜歡吃巧克力。但是在普通女性升級為孕婦之後，就不能隨意的吃零食瞭，尤其是一些甜食，在食用的時候更要謹慎一些，那孕中期不餓可以吃巧克力嗎？

在孕中期的時候不管餓不餓，都是不建議孕婦吃巧克力的。因為巧克力中含有一些咖啡因，這是一種會威脅胎兒健康的物質。如果孕婦攝入的咖啡因過多，那就會導致胎兒神經興奮，從而出現頻繁的胎動。時間長瞭，就會導致胎兒體重過低，甚至會引發流產的危險。

尤其是在不餓的情況下，孕婦更不能吃巧克力瞭。巧克力不僅含有咖啡因，還含有大量的糖分。如果孕婦在不餓的狀態下食用巧克力，那就會導致身體內的糖分代謝減慢，久而久之容易出現糖尿病的風險。

在網上有很多傳言，說孕婦是可以吃巧克力的，適量吃巧克力還能讓胎兒出生之後生活狀態更積極。但是這種效果的前提是，孕婦必須嚴格的把控食用巧克力的量。但是很少有孕婦能做到這樣的嚴格把控，為瞭避免食用過量，還是建議孕婦遠離巧克力。