剛懷孕能不能吃生蠔

生蠔是一種海鮮類食物，營養價值很豐富，時不時的吃一些生蠔，對身體健康有很多益處。但是大部分人都會聽說，在懷孕之後是不可以吃海鮮的，否則會影響胎氣，因為也會遠離生蠔。那來瞭解下剛懷孕能不能吃生蠔？

剛懷孕的時候是可以吃生蠔的，隻要適量食用就不會影響到自己的胎氣。生蠔雖然也屬於海鮮類食物，但是它並不像螃蟹那樣寒，隻要孕婦能控制好食用量，不要一次性大量的食用，不會導致流產的。適量食用一些生蠔，還能幫助孕婦補充優質蛋白，反而有利於胎兒的健康發育。

不過生蠔跟其它海鮮一樣不易保存，溫度稍微高一些就很容易變質。因此孕婦在食用生蠔之前，應該先檢查生蠔的新鮮度，如果生蠔已經徹底死亡瞭，那最好就不要食用瞭。如果孕婦食用瞭變質的生蠔，那就會導致腹瀉、食物中毒等癥狀。

而且生蠔的肉質中也會有一些寄生蟲，如果烹制的時間過短，就不能將這些寄生蟲全部殺死。因此孕婦在烹制生蠔的時候，一定要烹制的時間長一些，保證充分熟透才可以食用。