懷孕15天吃什麼可以化掉

孕婦在懷孕期間，傢人都會細心呵護的，如果出現異常的情況，很可能會造成胎兒流產的情況。特別是剛懷孕的孕婦，身體的免疫力就會逐漸下降，在這期間一定要多註意飲食方面。那麼，孕婦懷孕15天吃什麼可以化掉呢？

孕婦在懷孕期間，多吃含有豐富纖維素的食物，能補充身體需要的營養物質。孕婦可以每天吃一些含有微量元素和維生素的食物，比如橘子，奇異果，葡萄，雪梨，草莓，香蕉，蘋果等。孕婦一定要吃當季的水果，不可以吃一些反季節的水果。因為反季節的水果會打的農藥比較多，對孕婦和胎兒的身體產生一定的影響。

孕婦的膳食中要吃含有各種維生素的食物，這樣對胎兒生長發育有比較好的保障。要多吃細糧，大豆類，奶制品，粗糧以及動物性食物，不能養成挑食偏食的習慣，要合理搭配。

如果孕婦出現瞭浮腫的現象，可以吃一些低鹽的食物，能緩解浮腫的現象。還要保證有足夠的蛋白質供給，比如炒豬肝，牛肉，燒雞蛋以及紅燒魚等。孕婦要多註意休息，定期去醫院做產檢。