懷孕能吃酸菜嗎

懷孕期間的飲食是傢裡人最關註的，如果是還在繼續上班的女性更是要註意，畢竟上班的地方吃的食物怎麼都沒有傢裡的健康，外面的食物放的調味料也很多，孕婦是需要補充營養的，但是有的孕婦特別喜歡吃酸菜，覺得下飯，那麼，懷孕能吃酸菜嗎？

1.懷孕的時候是可以吃酸菜的，但是不能吃太多，不能每頓飯都吃酸菜下飯，這樣既沒有營養也是不健康的，酸菜是通過鹽醃制而成，鹽含量太高的話對身體很有傷害，最好吃新鮮的食物比較好。

2.對孕婦來說吃酸菜肯定是不好的，隻能是偶爾吃一點提高胃口，吃太多的酸菜就會刺激到胃酸，這樣胃酸分泌的過多對孕期不好，嚴重的情況下還會出現消化潰瘍，而且平時有胃病的話更不能吃酸菜瞭，需要好好的保養胃，才能吃得下其他食物。

3.很多孕婦胃口不是很好，想要吃酸菜提高胃口，這樣才能吃得下其他的飯菜，這個偶爾吃是可以的，但是不能每次都這樣，如果感覺沒胃口就做一些有特色的菜式，葷素搭配是最重要的，這樣才能保證孕期的營養。