懷孕能不能吃靈芝

靈芝是一種非常有名的藥材，中醫上的藥用價值很高，入場生活中也可以用來熬湯，湯水也非常的有營養。孕期正是一個非常需要營養的時期，但是不是所有有營養的食物都能在孕期食用，那麼，懷孕能不能吃靈芝？

懷孕也可以適當的使用靈芝的。靈芝在中醫上有一定的保胎安胎作用，相比較而言，也是一種比較溫和的藥材，能有效提升免疫力，但是靈芝同樣容易上火，所以孕婦在食用靈芝的時候，要註意適量。特別是在孕晚期的手，最好避免食用靈芝，有加重胎熱的可能。

靈芝對於人體有哪些具體的功效呢？

1.抵抗神經衰弱。現代人或多或少的由於心理壓力造成失眠癥狀，長期的睡眠不好容易出現神經衰弱，夜間不容易入睡，入睡時間短，容易驚醒等等，靈芝有助於改善神經衰弱癥狀，幫助安眠。

2.預防腫瘤。腫瘤會出現在人體身上很重要的原因之一，是人體的免疫機能出現問題，壤中流趁虛而入，靈芝能有效提高身體的免疫能力，調節免疫機能，在這一方面，能有效預防腫瘤。

3.抗衰老。在美容效果上，靈芝也有抗衰老的作用。