孕婦便秘能喝蜂蜜水嗎

很多孕婦在懷孕期間都會出現便秘的情況，對於孕婦來說是比較痛苦的一件事。孕婦出現便秘的情況，會給自己產生壓力，對孕婦自身的精神狀況產生一定的影響。那麼，孕婦便秘能喝蜂蜜水嗎？

孕婦便秘是可以適當的食用蜂蜜水，不宜食用過多，因為蜂蜜水含有的糖量比較高，過多食用對孕婦身體新陳代謝產生一定的影響。蜂蜜具有通便的效果，孕婦適當的食用，對便秘的癥狀有緩解的作用。蜂蜜能提高身體的抵抗能力，對吸收和消化有促進的作用，還具有鎮靜安眠，增加食欲的效果，對胎兒的生長發育有一定的益處。

蜂蜜還能預防妊娠合並肝炎，妊娠高血壓綜合癥以及妊娠貧血等疾病，還可以預防痔瘡出血以及便秘。特別是患有高血壓的孕婦，每天早上和晚上各喝一杯蜂蜜水對身體有益。

孕婦如果患有胃腸胃道潰瘍，也可以喝蜂蜜水有緩解的作用，能增強身體的體質。孕婦喝蜂蜜水的時候，一般在飯後一個小時左右，不可以空腹食用，因為空腹食用蜂蜜水會對腸胃功能產生刺激，從而產生胃酸，對腸胃不利。