懷小孩能不能吃白果燉雞

順利懷上小孩是一件值得全傢高興的事情，此時傢人會把孕婦當成一個需要保護的“國寶”，吃東西都會以孕婦為中心。隻要這種食物不適合孕婦吃，可能會威脅胎寶寶的健康，就不會買回來，那懷小孩能不能吃白果燉雞？

雖然白果是一種營養價值很高的食物，但是它同時也是一種藥材，具有一定的藥用價值。重要的時候它還具有一定毒性，食用不當就會給身體帶來很大危害。而孕婦的健康非常重要，稍有不慎就會導致流產，因此懷小孩是不能吃白果燉雞的，否則會給胎兒帶來危害。

不過常規的燉雞是可以食用的，懷小孩的時候適量吃一些燉雞肉，可以給孕婦和胎兒提供很豐富的營養。由於雞肉中的蛋白營養比較豐富，孕婦適量食用還能提高自己的免疫力，這樣就能減少孕期生病的幾率。而且這些蛋白營養還能促進胎兒的生長，對胎兒的健康也有好處。

不過雞肉屬於性微涼的肉類，懷小孩的時候不可以大量食用。如果孕婦大量食用燉雞肉，可能會導致腸胃受寒。孕婦在吃燉雞肉的時候，盡量是以喝雞湯為主，少量吃雞肉，有助於控制體重。