早期懷孕註意事項

在懷孕的早期，由於胚胎在子宮內尚未發育，此時的胚胎極容易受到各種因素的影響，造成胚胎容易流產或發育畸形的危險，所以孕婦在這一階段有很多事項要註意，對此有些初次懷孕的孕媽就想要瞭解一下，早期懷孕註意事項有哪些？

第一，禁止性生活。雖然說性生活是保持夫妻間和諧，以及增加親密度的重要方法，但在懷孕三個月以內，由於胚胎發育尚未穩定下來，再加上連接子宮壁的胎盤發育也還不成熟，因此為瞭胎兒的健康安全，在懷孕早期一定要禁止性生活，避免性生活過程中容易壓迫或撞擊到子宮，增加流產的風險。

第二，補充葉酸。孕媽除瞭在備孕階段需要補充葉酸之外，在懷孕早期同樣需要補充葉酸的，這是因為懷孕早期是胎兒神經管發育的重要時期，如果孕媽沒有及時補充葉酸，很容易就會導致胎兒精神管發育畸形，一般情況下除瞭多吃些葉酸含量高的食物，如燕麥、西蘭花、胡蘿卜等，以及經過咨詢醫生後服用補充劑補充。

第三，早孕反應。受孕之後，孕媽身體內部激素水平就會被打破，雌激素和孕激素分泌增多，導致孕媽會出現一些早孕反應，如惡心、反胃、嘔吐、食欲不振、嗜睡、疲勞、尿頻、乳房脹痛等癥狀，孕媽不需要太過擔心，保持心態平穩，避免情緒激動，註意多休息，不要勞累，飲食清淡易消化，少吃多餐就可以瞭。