孕晚期能不能吃煙熏肉

在進入臘月之後，人們就會開始置辦年貨，煙熏臘肉就是必不可少的一種食物。但是在傢中有瞭孕婦之後，在置辦年貨的時候就要適當受到限制，很多人在買煙熏臘肉的時候都會很猶豫，那孕晚期能不能吃煙熏肉？

即便懷孕到瞭晚期，也不建議孕婦吃煙熏臘肉，會給孕婦的身體健康帶來一定的危害。因為煙熏臘肉在制作之前，會用食鹽先進行醃制，以便去掉肉中的水分，那就會導致臘肉中含有大量的鈉元素。如果孕婦食用鈉含量過高的食物，就可能會加重身體水腫。

而且臘肉在煙熏的過程中，還會產生很多致癌的物質，這些物質會給孕婦的身體健康帶來很大的危害，且還會通過胎盤影響到胎寶寶的健康。因此孕婦要遠離煙熏臘肉，不隻是孕晚期，在孕期的每一個階段都不適合吃煙熏臘肉。

其實煙熏臘肉並不是隻會給孕婦的健康帶來威脅，普通人食用同樣會威脅身體健康。隻是偶爾的食用一次煙熏臘肉，並不會給身體帶來明顯的副作用。但如果長期食用，會把患癌的幾率升高很多倍。因此煙熏臘肉並不是健康的食物，平時還是盡量避免食用。