懷孕可以開空調嗎

炎炎夏日，大傢都很渴望在有空調的環境裡一直待著，但是孕媽們因為肚子裡還有寶寶，所以會比以前更怕熱，那麼懷孕可以開空調嗎？

其實懷孕之後是可以吹空調的。因為在高溫的環境下，孕婦的身體也會變熱，這樣一來就會導致孕婦們心跳加速，從而導致心博出量減少，最終會造成寶寶供養供血不足而出現窒息的情況。所以開空調適當的降溫對孕婦和寶寶來說都是有利的。

但是在開空調的時候也有很多需要註意的地方。首先就是空調的溫度要適宜，不要過低或者是過高，否則容易使孕婦出現氣悶、頭暈、皮膚幹燥甚至是惡心嘔吐等不適癥狀。除此之外，定期的清潔空調也是很重要的，給孕婦和寶寶一個更好更舒適的居住環境。

定時通風。很多人一打開空調就一整天都不願意關上，這樣會導致室內的空氣不流通，空氣質量下降。一般來說，在空調連續使用瞭3個小時之後，最好可以關閉一下空調，打開門窗，更換一下室內的空氣。

這不僅會讓孕婦和寶寶呼吸到新鮮的空氣，而且還有效的降低瞭空氣中的各種細菌和病毒的濃度，從而改善空氣的質量。