孕婦出遊需要準備什麼

現在很多人喜歡旅遊，到瞭放假的時候，旅遊景點都會人滿為患。有不少孕婦也想去旅遊，不過這需要在胎兒和孕婦都很健康的時候，才能夠出行，而且孕婦出遊還需要做好各方面的準備。那麼，孕婦出遊需要準備什麼東西？

1、需要準備寬大的衣服、褲子，在孕婦出遊時最適合穿舒適的衣物，而且還要根據天氣預報準備好合適的衣服。有些旅遊景區的早晚溫差大，所以孕婦還要帶防寒外套，以備不時之需。

2、孕婦出遊要帶好彈性襪，因為長時間的坐車、坐飛機，就很容易加重孕婦的水腫癥狀，而穿上彈性襪的話，就可以保持血液循環，改善靜脈腫脹的情況。

3、因為孕婦總是會感到餓，所以出遊時要根據自己的喜好，攜帶一些小零食在路上吃，比如堅果、幹果以及小點心等。這不僅能充饑，而且還可以給孕婦補充很多有益元素。此外，孕婦平時吃的營養品也要準備好，不能因為出遊而耽誤瞭營養的補充。

4、需要將各類的藥品準備好，因為孕婦容易出現一些意外，所以在出遊之前，就要請醫生開一些對胎兒無害的藥物，比如抗腹瀉藥、腸胃藥以及止吐藥等。