孕早期能不能吃桂圓

胎兒的著床也是需要一定的過程，在孕早期的時候，胎兒的情況還不是很穩定，孕婦要多吃一些安胎的食物，讓胎兒盡快的安穩下來。不過很多的食物對安胎並沒有效果，甚至還會導致孕婦出血，孕婦一定不能吃。那麼，孕早期能不能吃桂圓？

首先，桂圓的屬性比較熱，是一種容易讓身體上火的食物。而且桂圓有一定的活血功效，孕早期食用的話，可能會對胎兒的著床產生不利的影響。所以，孕早期的時候孕婦是不能吃桂圓的。一些其它不利於懷孕的食物，孕婦也不能夠食用。

其實，在孕早期的時候，孕婦要註意營養元素的補充，新鮮的食物中的營養是比較豐富的。而且這些食物中的營養含量比較高，經常食用的話，胎兒的發育成長也會比較快。但是，屬性寒涼、刺激性比較大的食物，孕婦也是要盡量避免食用的。

最後，孕早期孕婦要註意葉酸的補充，葉酸能夠有效預防胎兒出現畸形。在孕婦打算懷孕的時候，其實就應該補充葉酸。懷孕的前三個月也是應該吃一些葉酸，同時還要補充足夠的維生素，胎兒的體質才會有所保障。