金秋時節,天氣幹燥,這個時段是最容易引發感冒的季節。尤其是對於身懷六甲的孕媽們來說,秋季幹燥、天氣溫度起伏不定,特別容易引發過敏、感冒、咳嗽等癥狀。尤其是咳嗽,懷孕時又不能吃藥,很多孕媽都會喝一些自制止咳飲品。那麼,孕婦咳嗽能不能吃枇杷?
孕婦咳嗽能不能吃枇杷
枇杷這種果實味道甜美,營造豐富,在秋冬季節食用可以清喉解渴、潤肺止咳。咳嗽的孕婦適當食用枇杷,不僅可以補充多種胎兒發育所需的維生素,還可以減輕咳嗽癥狀。因此,孕婦咳嗽是可以吃枇杷的。
孕婦咳嗽應該註意什麼
1、多喝溫水
換季時比較幹燥,懷孕期間有些孕婦體質比較敏感,容易喉嚨發癢引發咳嗽。這時候孕婦要盡量少喝涼水,避免涼水刺激喉嚨加劇病情,多喝溫水滋潤喉嚨。
2、註意保暖
在早晚氣溫差距較大的時候,孕媽們要特別註意保暖,不要盲目迷信“春捂秋凍”,適當增加衣物,尤其在出現咳嗽、發熱癥狀的時候,避免感冒。
3、適當鍛煉
孕媽們除瞭在孕期補充營養外,也要適當鍛煉增強體質,提高自身的免疫力和體力的同時,也為生產做好準備。
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