孕婦胃脹氣打嗝吃什麼

很多人常常會出現胃脹氣打嗝的現象，胃脹氣的原因很多，胃脹氣可能就是胃或腸道出問題一個癥狀，張大嘴吃東西、邊吃飯邊喝湯等，都比較容易造成消化不瞭帶來脹氣。那麼孕婦胃脹氣打嗝吃什麼好？

山楂不僅能降血脂膽固醇功效、血壓，還可順氣止痛、化食，因此出現胃脹氣患者日常可以適當的吃一些。

生薑3-4片，放半碗水煎10分鐘左右，趁熱飲用，片刻可止住胃脹氣打嗝，生薑還可以去寒，溫中降逆止嗝，適用於受涼引起的胃脹氣打嗝。

孕婦胃脹氣打嗝還要多喝熱水。腸道內堆積的排泄物可能較多，胃脹氣才會更加的嚴重，隻有保證瞭自己身體有足夠的水分，才能促進潤腸通便，緩解脹氣。但是準媽媽們千萬不要喝涼水，因為涼水可能會導致腸絞痛，還可能會有子宮收縮的問題，不利於對胎兒健康。

蘿卜有這順氣健脾胃的功效，同時還有清熱化痰的用處，對有脹氣的人可以生吃，如果是不太喜歡生的人吃還可以做成蘿卜湯。註：胡蘿卜和水蘿卜不要一起吃。

補充維生素也很重要，比如維生素C，帶有抗氧化，解毒的功能，還能過減輕孕婦精神壓力，加速人體的新陳代謝，穩定情緒，減少精神壓力。