土豆懷孕能不能吃

在懷孕時候可以吃的食物是比較多的，但是，也有一些食物這時候並不能夠吃，如果吃的話可能會導致孕媽的健康直接受到影響，也可能會導致胎兒的發育因為吃它而出現異常，那麼，土豆懷孕能不能吃？

土豆懷孕能不能吃

土豆是比較常見的食物之一，在裡面含有的淀粉比較多，而且，裡面還有果糖、蔗糖以及葡萄糖等等多種營養，這些營養就算是經過加熱處理也不容易被破壞，這也是土豆的特點之一，而且，在土豆裡面的微量元素、膳食纖維都很豐富，適當吃一些不僅可以補充體能，也能夠滿足孕期對相關營養的需求，當然，還能夠避免有孕期便秘這樣的異常出現，故，孕期吃土豆無疑是可行的。

懷孕吃土豆註意事項

1、在懷孕的時候吃土豆一定不能夠吃發綠尤其是那種長出瞭嫩芽的土豆，因為這樣的土豆部位含有一定的毒素存在，如果在懷孕時候吃瞭這樣的土豆容易引發中毒，常見的中度癥狀包含有拉肚子和頭暈等等，相關的毒素更是有可能會通過胎盤進入到胎寶寶的身體裡面，所以，要是發芽或者是變質的土豆一定不能夠去吃。