懷孕瞭可以吃香蕉嗎

很多女性在懷孕後會吃自己平時不敢吃的食物，控制飲食是很多女性減肥的一種方式。所以在懷孕後會吃一些平時不能吃的，或者是高熱量的食物，因為懷孕後的女性會覺得自己想要吃的食物都是寶寶想要吃的。懷孕期間需要註意飲食，那麼，懷孕的時候是否可以吃香蕉呢？

香蕉有潤腸通便的作用，孕婦是可以吃的。孕婦免疫力低下，容易上火，會出現便秘還有痔瘡的問題，所以適當的吃一些香蕉是有好處的。但是任何的水果都不能吃太多，香蕉的含糖量比較高，如果孕婦有糖尿病的話，不建議吃。

懷孕初期的女性在飲食方面沒有特別的要求，因為這個時候的胎兒還在長器官。孕婦隻要註意不要吃寒涼的食物，不要吃活血化瘀的食物，不要吃辛辣的，油炸的食物，其它的食物基本上都是可以吃的，不會影響孕婦還有胎兒的健康。

總的來說，懷孕吃香蕉是沒有問題的，除瞭香蕉之外，孕婦還需要多吃一些其它的水果，比如蘋果，梨子，橙子等等，吃一些維生素比較高的水果，對寶寶的皮膚比較好。孕婦還需要註意多喝水，適當運動，避免便秘。