孕期老是鼻塞對胎兒有影響嗎

懷孕是件幸福的事，快樂的準媽媽們與傢人分享懷孕的快樂，加強營養保證身體健康。但是有的孕媽媽可能本身就有鼻炎，或者因為感冒引起的鼻塞，所以有的孕婦就會擔心孕期老是鼻塞對胎兒有影響嗎？

孕婦鼻塞會對胎兒產生一定的影響，孕婦輕度鼻塞對胎兒的影響不大，但是，如果孕婦經常出現鼻塞或者嚴重的鼻塞癥狀，則會嚴重影響其睡眠質量和胎兒健康。如果孕婦出現嚴重的鼻塞癥狀，還可能造成胎兒缺氧。因此，建議孕期有鼻塞癥狀的孕婦及時護理。

那麼有什麼辦法可以緩解孕婦鼻塞？

1、鹽水洗鼻

可以用溫淡鹽水洗鼻，因為鹽水有很好的殺菌效果，對緩解孕婦鼻塞也很有效。

2、熏醋

可以采取逆水蒸醋的方式來緩解鼻塞的癥狀，因為水汽本身就有濕潤的作用，如果醋加熱，可以迅速打開你的鼻子，緩解孕婦的鼻塞。

3、泡熱水腳

熱水泡腳有散寒活血的功效。除此之外，熱水泡腳還有助於治療和緩解孕婦鼻塞的癥狀。在鼻塞期間，孕婦可以用熱水泡腳10-20分鐘左右，會緩解鼻塞的癥狀。

4、大蔥塞鼻

因為大蔥有特殊的氣味可以刺激孕婦的鼻腔，沒有副作用，所以在孕婦鼻塞的時候把新鮮的大蔥塞在鼻子裡的效果也很好。