菠蘿孕婦能吃嗎

傢裡有瞭孕婦之後，傢人在外出回傢的時候，都習慣拎一袋子水果回去，因為孕婦多吃水果對胎兒的健康有好處。但是給孕婦買水果，也要註意水果的種類，並不是所有的水果都適合孕婦食用，那菠蘿孕婦能吃嗎？

雖然孕婦吃水果的時候需要多加註意，但是菠蘿是可以適量吃一些的。菠蘿中維生素含量很高，可以給孕婦的身體提供大量的維生素，有助於胎寶寶的健康發育。而且菠蘿還可以促進胃酸分泌，很適合孕期胃脹的孕婦食用，可以有效緩解腸胃不適。

不過菠蘿中含有一種菠蘿蛋白酶，這種物質可能會引發過敏，如果孕婦對菠蘿過敏，或者本身就是過敏體質，那就要避免食用菠蘿。如果在這種情況下吃菠蘿，那可能會給孕婦帶來過敏癥狀，導致孕婦惡心、嘔吐、腹瀉、口舌麻木、皮膚發癢等癥狀。

即便孕婦不會對菠蘿過敏，那也要註意適量吃菠蘿，過量食用也會給身體帶來危害。為瞭減少菠蘿給身體帶來的副作用，除瞭要控制菠蘿的食用量，在食用前還可以用淡鹽水浸泡一會，能有效減少過敏物質。