孕婦胃酸多該吃什麼水果

 2024-03-23  阅读 14  评论 0

孕婦胃酸多該吃什麼水果

一般來說,處於懷孕狀態,女性脾胃功能會有所下降,特別是處在懷孕早期的時候,孕婦會因為孕吐而導致食欲下降。很多孕婦也會胃酸過多而感到煩惱。水果是很多孕婦喜歡的食物。那麼,孕婦胃酸多該吃什麼水果?

於孕婦來而言,對身體比較有益的水果有蘋果、梨、櫻桃和草莓等。吃蘋果是比較好的,因為它含有維生素、礦物質、細纖維且酸性不強,不僅可以防止過度肥胖,同時也有利於胎兒的健康發育。除此之外,吃蘋果能調節人體的腸胃功能。吃蘋果不削皮,對於便秘或拉肚子都能有所改善。

胃酸多的孕婦不要吃含酸量較多的水果,例如楊梅、李子、青梅、和檸檬等,也不要吃含糖量高的水果,如西瓜、香蕉、柿子、葡萄、菠蘿等等,否則會使病情加重,並且還會妨礙潰瘍的愈合,也容易引起妊娠糖尿病,會影響胎兒的生長發育。  

所以,孕婦不能亂吃水果,尤其是分泌胃酸過多的孕婦,禁食含酸量多的水果,或者去醫院就醫,應該在醫生的建議下用藥,當然最好是食療,避免藥物會對寶寶造成不良的影響。

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