懷孕能不能吃菠蘿蜜

雖然菠蘿蜜含有菠蘿兩個字，但是菠蘿蜜並不是菠蘿。而中醫上認為，菠蘿是容易引起濕熱癥狀的，所以在吃之前必須通過鹽水浸洗後才能食用，對於孕婦來說更是不能吃濕熱的食物。那麼，懷孕能不能吃菠蘿蜜？

懷孕可以吃菠蘿蜜。菠蘿蜜含有豐富的b族維生素，可以有效地調節孕婦體內的新陳代謝，改善皮膚的健康，促進上皮細胞的分裂，所以菠蘿蜜還含有美容的效果，同時還能緩解肌肉的緊張感，消除疲勞。

但是在切開的時候必須要註意，因為菠蘿蜜在切開時，果肉和果皮都會滲出白色液體，當皮膚受到刺激後就會有瘙癢的感覺，所以如果孕婦患有皮膚過敏最好不要自己親自去切菠蘿蜜，先從小量品嘗起，確定不會出現過敏再繼續進行食用。

為瞭避免過敏反應的出現，可以在切開菠蘿蜜後將果肉放到鹽水內泡5~10分鐘。如果孕婦自身發現吃菠蘿蜜後出現瞭不良的副作用，就應該馬上就醫，不能使用偏方來緩解過敏癥狀。雖然說孕婦可以吃菠蘿蜜，但是對於任何食物來說都不能吃太多。如果孕婦想要胎兒健康，就必須明白這個道理：任何東西都不能吃過量。