孕早期能不能吃蘿卜幹

傢是每個人幸福的港灣，而孩子對於每個傢庭來說都非常重要，是父母愛的結晶和體現，更是一份責任，所以寶媽們從備孕到懷孕直到生產整個過程都需要格外重視，尤其是孕早期必須合理飲食，那麼孕早期能不能吃蘿卜幹？

寶媽們在孕早期一般都會出現不同癥狀的妊娠反應：如小腹輕微疼痛；受孕激素水平增高的影響，孕婦還會很乏力感到犯困；食欲減退會出現惡心嘔吐的癥狀，胃功能減弱反酸。而蘿卜幹一般屬於醃制食品，醃制食品都比較咸，沒什麼營養，還容易制酸。所以孕早期的寶媽早上喝粥時，偶爾可以當開胃小菜少量食用，次數要少。

蘿卜營養豐富：維生素含量很高、還有植物蛋白和碳水化合物、葉酸等等，民間所說的“小人參”指的就是白蘿卜。孕婦在孕早期如果想吃白蘿卜，可以把蘿卜洗凈切成條或塊，然後用開水焯軟撈出過涼水，和排骨一起清燉也是特別好吃的，還好消化，但要適量。

吃蘿卜也有很多禁忌：生蘿卜不能和人參一起同食，兩物藥效相克；白蘿卜和胡蘿卜也不宜一起食用；蘿卜和橘子一起食用還會引發甲狀腺腫。