孕婦能不能吃稀豆粉

每個孕婦都知道在懷孕期間需要特別自己的飲食，否則吃錯東西容易影響胎兒發育。而且孕婦要盡量挑一些適合自己以及有利於胎兒身體發育的食物，讓胎兒能夠身體健康。不過，飲食方面有很多地方是很多人不瞭解的。那麼，孕婦懷孕後可以吃稀豆粉嗎？

孕婦懷孕後可以吃稀豆粉，不過不建議吃太多，如果孕婦想要補充蛋白質，那麼喝牛奶或者吃一些奶制品，這比稀豆粉更加安全又營養。不過，孕婦除瞭需要註意補充蛋白質，還需要多補充其他營養，這樣腹中胎兒才能夠更加健康。不過，孕婦也需要註意孕期飲食禁忌，這樣有利於保護自己以及胎兒。

平時常吃的果仁其實並不適合孕婦食用，這些果仁大多屬於堅果類，裡面一些桃仁、杏仁之類的食物雖然能夠起到化痰止咳的功效，但是這些食物裡含有一定的毒素。如果孕婦食用，有可能會誘發流產，因此不建議孕婦孕期食用。

另外，地瓜就是人們常吃的番薯，其能滑腸通便、健胃益氣，而且富含許多營養物質，適合孕婦在孕期食用，防止便秘。不過，孕婦吃番薯時一定要去皮食用，因為這些番薯皮上有一些細菌跟毒素，對孕婦身體不好，所以為瞭自己身體健康，孕婦吃番薯前一定要清理幹凈番薯皮。