孕晚期能不能吃小龍蝦

相信大傢都是吃過小龍蝦的，這屬於人們常吃的水產品，有很多人都非常喜歡吃。在女性懷孕之後，平時飲食就不能隨心所欲瞭，因為有不少食物在平時吃很好，但是卻不宜在孕期食用。那麼，孕晚期能不能吃小龍蝦呢？

孕晚期是能吃小龍蝦的，它含有很多營養物質，比如蛋白質、礦物質等，而且維生素的含量也很高。女性朋友們在孕期食用小龍蝦，能夠補充很多的營養，這對胎兒發育很有利。

孕婦吃小龍蝦的時候，必須要煮熟、蒸熟。這是因為很多小龍蝦裡面都帶是有寄生蟲的，要是孕婦吃瞭沒熟透的小龍蝦，就有可能會感染寄生蟲，雖然這並不會給孕婦造成不良癥狀，不過卻對胎兒有危害。因此孕婦食用下小龍蝦，必須讓小龍蝦熟透瞭之後再吃，以免對寶寶產生危害。

孕婦吃小龍蝦不能過量，這是因為孕婦比平時的抵抗力要低，要是吃瞭大量的小龍蝦，就有可能會出現過敏癥狀。此外，吃小龍蝦不宜和含有鞣酸的水果搭配食用，因為小龍蝦裡面的蛋白質、鈣等，會和鞣酸相互反應，進而降低小龍蝦以及水果的營養價值。