剖腹產能不能吃草莓

剖腹產後的女性朋友身體虛弱，在醫生指導下經過一段時間休養後，適當吃一些富含營養的水果，對身體的恢復有好處的，而深受人們喜愛的草莓也是口感酸甜，富含營養。那麼，剖腹產的女性能不能吃草莓呢？

其實，草莓是適合剖腹產女性吃的。因為草莓特點是不容易引起上火。這種水果無論老人小孩或者身體虛弱的人都是挺適合吃的。草莓維生素含量豐富，對於需要補充營養的產後女性來說，草莓是值得嘗試的。

草莓營養豐富，含有果糖、檸檬酸，以及各種維生素，礦物元素鐵和鈣，也有一定含量。因此食用草莓，不但可以補充維生素，又可以補充礦物元素。如果剖腹產後的女性朋友飲食都進入正常狀態瞭，沒有不適，就可以正常的食用草莓瞭，但溫度不要太低，最好將草莓用溫熱的水燙一下再吃。

同時，草莓還具有護肝明目作用，產後看東西出現視物模糊的女性朋友最為適用。而且草莓還可以幫助消化，使大便通暢。草莓除瞭生吃之外，還可以用草莓做草莓羹來吃，但是，也是要註意適度食用，註意營養均衡。