孕婦能不能吃心裡美

心裡美是一種蘿卜，表皮層綠色，果肉是紅色的，比較漂亮。很多人都喜歡吃心裡美。它含有的營養價值比較高，烹飪的方式也有很多種。那麼，孕婦能不能吃心靈美呢？

孕婦是可以吃心裡美的，盡量少吃比較好。心裡美含有比較多的纖維素，並且味道辛辣。孕婦食用心靈美之後，可能會出現腹脹的癥狀，從而使身體不舒服，所以盡量要少吃。心裡美含有比較多的微量元素和維生素，能幫助身體增強免免疫力和提高抗病能力，具有比較好的理氣，消炎，止咳，化痰的功效，跟梨子共同煮是治療咳嗽的比較好食物。

心裡美含有比較多的芥子油，將心裡美烹飪成汁，對腸胃功能蠕動有加快的作用，還能促進消化，對治療便秘，消化不良，口腔會爛以及惡心嘔吐等癥狀有比較好的療效。

心裡美含有的維生素C，能抑制黑色素色斑形成，預防皮膚老化，具有美容美顏的作用。心理美有很多種吃法，一般都會做成涼拌食用，制作涼拌的時候，可以適當加些醋，不僅能是菜的顏色變好看，而且具有消毒的作用。