孕婦總膽汁酸高吃什麼好

大多數女性在懷孕期間容易出現膽酸偏高的情況，如果有這種現象出現，就要多加註意，有可能是孕婦膽汁淤積綜合癥，會對孕婦身體以及胎兒的生長發育產生影響。那麼，孕婦總膽汁酸高吃什麼好呢？

孕婦總膽汁酸高，可以多吃含有豐富纖維素的蔬菜和水果，尤其是含有豐富維生素C和維生素B族的食物，比如柚子，芹菜，獼猴桃，柑橘，西蘭花，蘋果，白菜，豆制品，胡蘿卜以及花生等。這些食物能補充身體需要的維生素，但是不是很多的水果都可以隨便吃，要選擇一些含有糖分比較低的水果食用，這樣不會對身體產生負擔。

孕婦一定要少吃碳酸類的飲料，海鮮以及油炸的食物，如果長時間吃含有脂肪比較高的食物，會導致膽汁酸偏高。孕婦隻有通過多吃粗纖維的食物，才可以緩解總膽汁酸高的情況。

孕婦也不可以吃肥肉這類食物，因為食用過多，會增加膽汁過高的現象。孕婦也可以服用藥物的方式進行改善，可以咨詢醫生，再進行治療。孕婦在懷孕期間要多註意飲食方面，定期去醫院做產檢。