孕婦能不能吃蘆薈酸奶

營養價值極高的食物中酸奶是上榜的，而且它味道酸中帶甜很是可口，深受人們的追捧。不管是小寶寶群體還是成年人中，都有很多喜歡吃酸奶的人。還有很多孕婦也是酸奶的忠實粉絲，隻是懷孕之後不敢輕易喝酸奶，那孕婦能不能吃蘆薈酸奶？

蘆薈酸奶其實跟普通酸奶的制作過程相似，隻是在制作的過程中加入瞭蘆薈而制成的。雖然蘆薈可以食用，但是它並不適合所有人食用，比如孕婦就應該遠離它，因此也建議孕婦不要吃蘆薈酸奶。因為蘆薈是寒性的食物，食用量控制不好的話，容易引發宮縮，會增加早產風險。

蘆薈本身是帶有一些毒性的，處理不當的話，很容易引發食物中毒。而孕婦的健康要比普通人更重要，一旦發生食物中毒，那後果不堪想象。雖然食用蘆薈食物中毒的幾率很小，但是為瞭避免這種隱患，還是建議孕婦遠離蘆薈和蘆薈做成的食物。

如果孕婦想喝酸奶的話，那可以選擇原味的，原味的酸奶鈣質含量很高。或者是其它水果口味的，比如黃桃的、櫻桃的、草莓的等等，都不會影響孕婦的身體健康。