孕婦能不能吃大蝦

現在生活條件越來越好瞭，吃的種類也越來越多，肉類是餐桌上常見的食物。有些人比較喜歡吃豬和羊肉，有些人喜歡吃魚、蝦類，每個人有不同的口味。很多人喜歡吃大蝦，它有很高的營養價值，那孕婦能不能吃大蝦？

生活中，孕婦是可以吃大蝦的。蝦含有很多孕婦所需要的營養物質，吃的前提要對蝦沒有過敏反應。孕婦如果對蝦，或者是螃蟹類的海產品過敏，千萬不能吃，吃瞭會對孕婦和胎兒健康有很大影響。它雖然有很高的營養價值，但要學會適可而止，吃多瞭會對身體有影響。

大蝦中含有很高的蛋白質，是生命的基礎物質，對胎兒的生長發育有很大的作用。在懷孕期間，孕婦需要補充大量的蛋白質。大蝦的蛋白質含量高，這時孕婦就可以適當的吃一些蝦來補充，大蝦的肉松軟，吃起來很容易被消化。

孕婦在吃大蝦的時候要註意，如果身體有上火、過敏體質或者是皮膚疥癬要禁止食用。孕婦在吃瞭大蝦以後，兩小時後可以吃一些水果，但不要吃葡萄和石榴，它們含有的鞣酸，會降低大蝦中的蛋白質和其他元素，還會刺激腸胃出現一些不良癥狀。