懷孕嗓子發幹怎麼回事

懷孕之後很多女性的胃口都不怎麼好，總是吃不下喝不下，看到平時喜歡的食物也沒有什麼興趣，有的愛吃酸的有的愛吃辣的，口味感覺會重一點，但是孕期的飲食需要清淡點比較好，有時候會出現嗓子發幹難受，那麼，懷孕嗓子發幹怎麼回事？

1.如果房間裡面的空氣比較幹燥，不怎麼濕潤，長時間待在房間裡就會造成嗓子發幹的情況，特別是喜歡用嘴巴呼吸的，這樣要比鼻子呼吸更容易出現嗓子發幹，建議不管是睡覺還是平時都要用鼻子呼吸，這樣有利於身體健康。

2.孕期的飲食很關鍵，如果喜歡吃堅果的，也要配上點酸奶喝，防止吃多瞭比較幹的食物，喉嚨也會引起幹燥，特別是在秋天的時候，人身體本來就比較幹燥，需要多補水，孕婦更是要多喝水，偶爾也能喝點花茶，但是不能喝太多。

3.如果嗓子發幹的特別難受，可能是因為感冒引起的，但是不能亂吃藥，藥物的成分對胎兒都是不健康的，需要去醫院問問醫生，看有沒有清肺的食物吃，利用食療的方法來緩解不適，多喝點熱的水，發發汗會好很多。