懷孕早期能不能吃榴蓮

隻要一提到“水果之王”，大傢都會第一時間就想到榴蓮。榴蓮確實是水果當中營養價值比較豐富的一種，“水果之王”的稱號它也能擔當的起。隻是孕期的時候吃水果不能太隨意，那來瞭解下懷孕早期能不能吃榴蓮？

懷孕早期的時候，多數孕婦都在被孕吐困擾著，每天看著飯菜就發愁，吃一點就想吐，難免會營養不良。而榴蓮卻能給孕婦提供大量的營養物質，因此孕早期的時候是可以吃榴蓮，此時適量吃一些榴蓮，就能有效緩解孕婦營養不良的癥狀，對胎寶寶的發育也有益處。

榴蓮中的淀粉含量很高，而淀粉是促進腸胃消化的重要營養成分，同時還有潤腸通便的功效。如果孕婦在孕早期出現瞭腹脹、便秘等腸胃不適，那也可以適量吃一些榴蓮來緩解。隻不過榴蓮的味道比較特殊，有的孕婦接受不瞭。如果孕婦喜歡吃榴蓮，那就可以放心的食用。

榴蓮也有一些缺點，比如容易上火就是它的一個缺點。這是因為榴蓮性熱，會助長身體內的燥熱而導致的。因此在孕期吃榴蓮的時候，孕婦千萬不要吃的太多，否則會導致身體上火。