孕婦能不能吃籽蝦

籽蝦是一種帶籽的母蝦，籽蝦的做法更是全面，深受廣大群眾的喜愛，但是籽蝦屬於海鮮類，眾所周知海鮮類都容易引起過敏，讓很多人也對它望而卻步，那麼孕婦能不能吃籽蝦？

蝦本身的營養價值就很高，籽蝦的蛋白質含量更是比普通的蝦要高。隻要孕婦本身不對海產品過敏，吃籽蝦是沒有問題的。籽蝦含有豐富的蛋白質，能夠維持身體最基本的形態和功能，能讓孕婦增強抵抗力，少生病，籽蝦含鈣也很高。

孕婦懷孕期間會因為胎兒的生長導致缺鈣，發生腿抽筋等癥狀，多吃籽蝦能很好的預防缺鈣，也能對肚子裡的胎兒進行補鈣，防止畸形，讓腹中的胎兒健康成長。在吃籽蝦時一定要全熟，以免進食後引起身體的不適，導致拉肚子，腸胃疼痛等癥狀。孕婦盡可能的多吃清淡好消化的食物，飲食要豐富多樣化，保證身體能夠攝入全面的營養。

懷孕後的孕婦口味總是會發生很大的變化，平時愛吃的突然就會變得不喜歡瞭，不愛吃的東西這個時候又垂涎三尺，其實這個時候孕婦不必刻意壓制自己的食欲，想吃的東西隻要對身體沒有害處是可以吃的。