懷孕期間能不能吃香梨

現在，越來越人都重視自己的身體健康，因此都會聽從醫生的建議每天食用一定量的水果。水果不僅味道好，而且營養價值高，能夠幫助自己身體健康。但是孕婦屬於特殊人群，在食用水果方面需要小心謹慎一些，以免引起腹痛、流產等情況。那麼，孕婦能吃香梨嗎？

孕婦懷孕後是可以吃香梨的。梨對於女性而言是不錯的水果之一，一般建議非糖尿病患者食用梨。不過香梨含水量高，不建議在睡前食用，以免尿頻。而且，香梨中含有維生素C，這能夠保護心臟，適合心臟病患者食用。而且，香梨味甘酸而平，能夠生津解渴、益脾止瀉等。

所以孕婦食用香梨，能夠補充人體需要的維生素，促使身體內細胞處於健康狀態，有利於胎兒身體發育良好。而且，孕婦食用香梨，能夠幫助自己腸胃消化食物，防止發生便秘。而且香梨也含有人體需要的鈣物質，可以促進血液循環，保證胎兒身體鈣物質充足。

而且，除瞭香梨外，孕婦平時也可以多吃蘋果、火龍果等水果，補充身體維生素，有利於身心健康。而且，孕婦經常喜歡吃水果，那麼在懷孕24-28周時，要多去醫院檢查血糖水平，以免患上糖尿病，這對胎兒以及自己身體都有很大傷害。