孕晚期能不能吃烤魚

魚的做法有很多種，其中烤魚很受大眾喜歡，皮酥裡嫩，香辣多汁，它是夜市中銷量很高的食物，吃夜市的時候必須點上一份，聊著天，吃著魚，很是愜意，那麼孕晚期能不能吃烤魚？

在懷孕期間孕婦總是各種忌嘴，這個不能吃，那個不能吃，喜歡的都要戒掉，相當痛苦。美食能讓一個人變得快樂，這個是有科學的依據的，很多愛吃魚的孕婦更別提有多煎熬，好不容易熬到孕晚期瞭，還是有所顧慮，其實孕晚期可以吃烤魚的，之所以對它有顧慮是因為怕用火炭烤的魚不衛生，並且吃這樣的魚不利於身體的健康。

魚肉中不僅含有非常豐富的蛋白質，還有大量的微量元素，孕婦多吃魚是有很多好處的，偶爾想吃一次烤魚也是沒有問題的，隻要不是經常吃對身體的影響並不大，要是實在顧忌，卻又忍不住，不如選擇用烤箱烤的魚，味道和用炭火烤的不相上下，也是色香味俱全。

吃魚的同時也不要忘瞭對其它食物的攝入，畢竟豐富的飲食才能給身體帶來全面的營養，不要以為孕晚期胎兒已經完全成型，就可以敞開的吃瞭，路邊攤和炭烤之類的東西和有害的物質還是會對胎兒產生影響的。