孕早期能不能吃柚子

女性在懷孕的時候會非常註意飲食，很多孕婦都喜歡吃水果，但不知道哪些水果不可以吃，又怕吃瞭之後對胎兒有不好的影響，比如，女性在懷孕初期可以吃柚子嗎？

女性在懷孕初期是能夠吃柚子的，它的味道酸甜，富含維生素C、鐵、鈣，鉀、葉酸、磷等礦物質，而且柚子裡的維生素較多，剛好懷孕初期的女性需要補充多種維生素，就這一點來說，孕婦初期是可以吃柚子的。

另外柚子還有類似胰島素能降低血糖之類的成分，如果孕婦患有糖尿病，那麼食用柚子更是孕婦的理想食物，並且柚子有促進胎兒正常健康發育和預防貧血癥狀發生的功效，同時，食用柚子還能有助於身體更加容易的吸收鐵及鈣等營養成分。如果孕婦在懷孕早期時感冒瞭，服用藥物，又怕對胎兒有影響，那麼此時可以食用柚子，它能夠緩解喉嚨疼痛。

但是孕婦不可以食用過多的柚子，因為柚子性微寒，身體寒的孕婦不可以多吃，還有高血壓的孕婦也不可以吃，建議在懷孕早期的時候多喝熱水，多吃水果和蔬菜，註意保暖，不要熬夜，註意休息。