孕婦小腿抽筋怎麼回事

孕婦懷孕後身體會發生某些變化，可能是乳房變大，或者是會出現孕吐，這些都是懷孕期間都有可能出現的一種正常的現象。孕婦遇到這種情況不用過於擔憂，但是孕婦有時會小腿抽筋，這是怎麼回事呢？

孕婦在懷孕過程中總會遇到一些突發情況，會出現小腿抽筋最有可能的原因就是孕婦體內的鈣元素不足，沒有豐富的鈣物質來支撐孕婦和寶寶的發育。另外，孕婦在平時如果過度勞累，或者睡覺的姿勢不正確，也有可能會引發小腿抽筋。

孕婦小腿抽筋還可能是肚中的寶寶壓迫到瞭某些神經血管，引起血液流通緩慢，導致抽筋；一般情況下小腿抽筋在晚上這段時間病發的幾率比較大，因為神經系統在夜間比較活躍，所以容易引起抽筋。此外，孕婦如果在白天長時間地站立，或者是受涼，也會導致小腿抽筋。

孕婦突遇小腿抽筋的現象，可以通過補充鈣劑來緩解病狀，在平時要多吃鈣含量豐富的食物，也可以對曬曬太陽，對身體和寶寶也有好處。小腿抽筋瞭，孕婦要躺下休息，也可以讓老公幫忙按摩小腿，能夠緩解抽筋的病狀。